おこもりの日
ヨガ体験でもらった水と夕飯
タイトルでおこもりと言っている理由は下段に書いてます
しかし、ヨガ良かったけど高いなぁ~
スタジオの鏡に色々な角度で全身をうつすと
体型が崩れてきてるのが分かってホラーでした…
やっぱ自分で筋トレ始めます💪
朝ごはん
お弁当
ちょっとだけ作りおき
白和え
豆腐以外の具はきゅうりonlyです笑
14年ぶり😲に作りました
アイスコーヒー水だし
前イベントでいただいた水筒がようやく日の目を見ることに
元々硝子の容器を使ってたんですが
割っちゃいました😓
前からガラス製だから危ないな~とは思ってたんですが
◆
今日は一日夕方まで引きこもってました
ボーナス出るっていうんで
じつは家庭用脱毛器を買いました👏
昨日試してみたんですが
脱毛後は24時間紫外線を浴びてはいけないみたい😲
お店での脱毛はそんなことなかったけどな?
理由が分からないので
どの程度の紫外線を避ければいいのか分からないんですけどね
窓から紫外線入ってくるしね
まぁいつもと変わらない引きこもり具合ですが笑
★英語学習
CBS No.1 03/11着手 05/30~
VOA No.6 11/11完了 05/09~05/22
VOA No.5 11/11完了 04/27~05/07
VOA No.4 11/11完了 04/16~04/26
VOA No.3 11/11完了 04/01~04/15
VOA No.2 11/11完了 03/16~03/31
VOA No.1 11/11完了 02/25~03/14